Osteopatia

 

Pilates​ Segmentar Funcional

 

R.P.G.

 A Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método de fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente. Um dos principais objetivos da reeducação postural global é tratar desvios posturais, e suas dores decorrentes, através da correção das desarmonias do corpo. A reeducação postural global é indicada também para os que não sentem dores, mas também para quem busca equilíbrio.

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LPF (Low Pressure Fitness) 

   Também conhecido como a técnica da Barriga Negativa, trata-se de um método que tonifica o abdômen e reduz as medidas de forma rápida, eficaz e saudável. O LPF é realizado através de um ritmo respiratório específico e controlado, combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apneia onde se adapta as necessidades de cada indivíduo. As aulas tem duração de 30 minutos, composta por sequência de posturas em pé, ajoelhada, sentada e deitada e pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade.

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Drenagem Linfática

   A Drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático, uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo, a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.

 

Treinamento Funcional

   O Treinamento funcional é um método de treinamento que tem como objetivo principal melhorar a performance do indivíduo em uma atividade específica, seja em suas atividades diárias ou em algum esporte. Além de trabalhar a musculatura, são trabalhados exercícios de propriocepção, coordenação, agilidade, equilíbrio, visando o objetivo de cada indivíduo.

   São exercícios que utilizam padrões fundamentais do movimento humano (agachar, lançar, empurrar, puxar, girar, dentre outros) através do centro corporal ou core.  Prepara o organismo de maneira integral, segura e eficiente, controlando o sistema músculo-esquelético, sem abrir mão do aperfeiçoamento do sistema sensório-motor e proprioceptivo, geralmente esquecido pelos treinamentos convencionais.

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Maca de Flexão-Distração

 Foi desenvolvido nos Estados Unidos. Hoje o sistema de Flexão-distração é sem sombras de dúvidas, um dos mais eficientes sistemas para tratamento de patologias lombares, dentre elas a hérnia discal, artrose, espondilolisteses, discartroses e mais alguns tipos de lombalgias. Nesta mesa, aplica-se uma força de descompressão associada à flexão da coluna vertebral exatamente no nível a ser tratado.

   Entre os efeitos desta técnica flexão-distração estão:

* O espaço do disco posterior aumenta em altura;

* A flexão diminui a protrusão do disco e reduz a estenose;

 

Core Stability

 São exercícios caracterizados pela isometria, pela baixa intensidade e por estar em sincronia com os músculos profundos do corpo, com o objetivo de estabilizar a coluna lombar, protegendo sua estrutura do desgaste excessivo.

 

Hidroterapia e Deep Running

   A Hidroterapia é um recurso da fisioterapia que utiliza as propriedades da água na prevenção e no tratamento de diversas patologias. Consiste na realização de exercícios específicos em piscina coberta e aquecida, visando obter uma melhor e mais rápida recuperação do paciente.

   O Deep Running é uma ótima opção para manter o condicionamento e simular, dentro da água, a corrida no asfalto. Com uma grande vantagem: é praticamente impossível se machucar, já que não há impacto.

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Atividade Funcional Natural (AFN)

   A AFN  é uma abordagem do corpo que pode ser aplicada tanto do ponto de vista terapêutico quanto do treinamento físico, que busca, através de movimentos para os quais somos naturalmente preparados, como os citados acima, resgatar as capacidades motoras esquecidas pelo nosso corpo e assim promover recuperação/ganho de força muscular, melhora da mobilidade, da flexibilidade, do condicionamento físico, da consciência corporal, da funcionalidade, do equilíbrio, de dores crônicas e, claro, da qualidade de vida.

   É indicada para todos, da criança ao idoso, sem distinção de idade, sexo ou nível de atividade, pois o treinamento é adaptado à condição de cada praticante/aluno/paciente, a evolução é progressiva e os ganhos notáveis.

   Surpreenda-se com o que o seu corpo estava esquecendo que podia fazer!

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Fisioterapia Uroginecológica e Obstétrica

   Fisioterapia Uroginecológica: Voltada para o tratamento das disfunções do assoalho pélvico, tais como incontinência urinária, algias pélvicas e prolapsos (seus estágios iniciais). Tem o objetivo de fazer com que o paciente readquira o controle da musculatura do assoalho pélvico, podendo contribuir para postergar, e até mesmo evitar a necessidade de intervenção cirúrgica. O tratamento engloba recursos como cinesioterapia, biofeedback, estimulação elétrica, exercícios proprioceptivos e orientações domiciliares.

  Fisioterapia Aplicada à Oncologia Mamária e Ginecológica: Atua na reabilitação pós-cirúrgica por câncer de mama e ginecológico, promovendo melhora nos casos de linfedemas e de alterações funcionais causadas por diminuição da amplitude de movimento e das complicações cicatriciais. O tratamento engloba recursos como cinesioterapia, drenagem linfática e liberações miofasciais.

  Fisioterapia Obstétrica: Atua na promoção de uma gestação saudável, orientando exercícios específicos para a gravidez, preparação para o parto e pós-parto; e contribuindo para a diminuição dos desconfortos e algias causados pelas alterações posturais relacionados a este período. Envolve exercícios respiratórios, cinesioterapia, orientações domiciliares.